Judo
El judo es un deporte de lucha de carácter individual que trasciende lo meramente físico, fomentando una competitividad sana dentro de un ambiente de máximo respeto hacia el adversario. En GADER diseñamos esta actividad para mejorar facultades esenciales como el desarrollo anatómico, la agilidad y la coordinación general de los alumnos.
Beneficios Físicos y Emocionales del Judo
Nuestra metodología se enfoca en el crecimiento equilibrado del niño. A través de la práctica regular, los alumnos logran:
- Desarrollo Psicomotriz: Potenciamos la bilateralidad, el equilibrio estático y dinámico, y la independencia de los segmentos corporales.
- Fortaleza Emocional: El judo ayuda a descubrir y aceptar el propio cuerpo, adquiriendo una sólida confianza en uno mismo y autonomía.
- Valores y Disciplina: Fomentamos el respeto a las reglas, al profesor y a los compañeros, así como la aceptación del hecho de ganar o perder.
Aprendizaje Técnico y Seguridad
El programa técnico permite a los alumnos conocer los fundamentos del arte marcial de forma segura. Entre los contenidos principales destacan:
1.
Técnicas de Caída (Ukemi):
Saber caer correctamente en cualquier dirección para evitar lesiones.
2.
Habilidades de Combate:
Iniciación en técnicas de agarre, defensa y llaves controladas adaptadas a su grado de cinturón.
3.
Reglamento:
Conocimiento de la teoría básica y orientación correcta sobre el tatami.
